Uzmanlar uyarıyor! Kocaeli'de salgın hızla yayılabilir

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün açıkladığı verilere göre önümüzdeki günlerde Kocaeli’de havalar hızla değişecek. Uzmanlar ise hızlı hava değişimleri dönemlerinde grip salgınlarının ortaya çıkabileceğini belirterek uyarılarda bulunuyor.

Demokrat  Kocaeli
Demokrat Kocaeli Tüm Haberleri
Uzmanlar uyarıyor! Kocaeli'de salgın hızla yayılabilir
Haber albümü için resme tıklayın

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün (MGM) sitesinde yayınlanan verilere göre bugün Kocaeli’de hava en yüksek 21 dereceye ulaşacakken önümüzdeki günlerde ise hava hızla soğuyacak. Uzmanlar ise hızlı hava değişimlerinde grip salgınlarının hızla ortaya çıkabileceğini belirterek vatandaşlara uyarılarda bulunuyor. Kocaelililer önümüzdeki günlerde grip salgınlarına karşı dikkatli olarak gerekli önlemleri almaları gerekiyor.

  

Uzmanlar uyarıyor! Kocaeli'de salgın hızla yayılabilir

GRİPTEN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

Aşınızı yaptırın. Grip, aşı ile önlenebilen tek solunum yolu enfeksiyonudur. Virüs hemen her yıl genetik yapısını değiştirdiği ve farklı bir virüs olarak çıktığı için aşı her yıl tekrar yaptırılmalıdır. Grip aşısının etkinliği %70-90’dır. Sağlıklı erişkinlerin %90’ını hastalıktan korur.

Mecbur kalmadıkça kalabalık ortamlardan uzak durun.

Yüzünüze dokunmayın. Yapılan araştırmalar virüslerin vücuda en kolay giriş yolunun yüzümüz olduğunu göstermiştir.

Virüs el ve cansız nesnelerle temas yoluyla bulaştığı için kişisel hijyeninize çok dikkat edin.

Ellerinizi sık sık yıkayın. Çocuklarınıza da bu alışkanlığı kazandırın.

Ellerinizi yıkama fırsatınız yoksa el dezenfektanları kullanın.

Grip olduysanız mutlaka dinlenin. Ateşiniz düşmeye başladıktan sonra en az 24 saat istirahat etmeniz gerekir.

Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersizler hem iyileşmenize hem de bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olur.

Doğru beslenin. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Gülümseyin. Yapılan araştırmalar gülümsemenin bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olduğunu göstermiştir.

 

03 Ara 2023 - 11:12 - Kent

Mahreç  Demokrat Kocaeli


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Demokrat Kocaeli Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Demokrat Kocaeli hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Demokrat Kocaeli editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Demokrat Kocaeli değil haberi geçen ajanstır.

02

Ilahi.adaleterdem. - TEKRAR.KAPANMA.GELSIN.HASTALIKLAR.ARTDI.ZOR.ADIM.ATIYORUZ

Yanıtla . 2Beğen . 2Beğenme 04 Aralık 01:33
01

Mashar Bayindir - GRİP KORANADAN DAHA ZORU HASTAHANEDEN RENDEVU ALMAK YETMİYORMÜŞ FİBİ BIŔDE İLAÇ PARASI ALLAH BELALARINI VERSİN KENDİLERİ İÇİN HER ŞEY BEDEVA

Yanıtla . 20Beğen . 4Beğenme 03 Aralık 18:35