Biz değişirsek ne mi olur?

İnsan ya da toplum iyi yanlarını geliştirdiği, kötü davranışlarını değiştirdiği vakit kıymet kazanır.

Kıskanç bir insan düşünün, mutlu olabilir mi? O duygu onu devamlı kemirir. İşte bu kötü hâlinden iyi hâle göç eylemesi onun mutluluk sebebidir.

 

İnançları ve hayat tarzlarını olumlu mânâda değiştirmeyen toplumların elinden, sahip oldukları nimetler alınır. Bir zamanlar sahip oldukları meziyetlerden uzaklaşan insanlar ve bu insanlardan oluşan toplumlar başka milletlerin boyunduruğu altına girer.

 

Cenab-ı Hak, Rad suresi 11. ayetinde şöyle buyuruyor: “Bir toplum inanç ve davranışlarını değiştirmedikçe, Allah da onların durumunu değiştirmez.” (Rad sûresi, 11)

 

Eğitim/Terbiye”; kavram olarak “Rab” kökünden geliyor. “Rab”; yetiştiren, terbiye eden demek. İnsan ve toplum kendini terbiye ettiği vakit kıymetli bir maden haline geliyor.

 

Bir dönüşüm olmalı insanın eğitiminde. Mevlâna ne güzel buyurmuş:  “her gün bir yerden göçmek ne iyi; her gün bir yere konmak ne güzel/ Bulanmadan, donmadan akmak ne hoş/ ne kadar söz varsa düne ait/ dünle beraber gitti cancağızım/ şimdi yeni şeyler söylemek lazım”

 

Değişimin işlendiği bir kitaptan bahsetmiştim size. James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar isimli eseri. O eserden aldığım notları paylaşmaya devam edeceğim bu yazımda. Söz, bu satırdan sonra bay James’te :

 

·         1 yıl boyunca her gün yüzde 1’lik bir iyileşme kaydederseniz, yılsonu geldiğinde 37 kat daha iyi olursunuz. Başarı hayatta bir kez yaşanan dönüşümlerin değil günlük alışkanlıkların ürünüdür

·         Hedeflerinizi düşünmeye çok fazla zaman ayırıp sitemleriniz tasarlamaya yeterince zaman ayırmazsanız problemleriniz büyür. Farklı bir sonuca sürekli iyileşmelerden oluşan sistem inşa ederek ulaşabilirsin. Daha iyi sonuçlar istiyorsanız hedef belirlemeyi unutun. Onun yerine sisteminize odaklanın.

Hedef bir kitap okumak değil, okuyan birine dönüşmek

Hedef bir maraton koşmak değil, koşucuya dönüşmek.

Hedef bir enstrüman çalmayı öğrenmek değil, müzisyene dönüşmek.

 

·         Alışkanlıklarını ele almayan insanlar en az özgürlüğe sahip insanlardır.

İyi finansal alışkanlıklarınız olmazsa iki yakanızı bir araya getirmek için debelenirsiniz.

Sağlıklı alışkanlıklarınız olmazsa her zaman enerji sıkıntısı çekersiniz.

İyi öğrenme alışkanlıklarınız olmazsa kendinizi her zaman eğrinin gerisinde hissedersiniz.

 

·         Bir kötü alışkanlığı ortadan kaldırmanın en pratik yollarından biri, ona neden olan işarete maruz kalma oranınızı azaltmaktır. Kendini kontrol etmenin sırrı; iyi alışkanlıkların işaretlerini görünür, kötü alışkanlıklarının işaretleri görünmez kılmaktır.  Misal;

Herhangi bir işi bitiremiyorsanız telefonunuzu birkaç saatliğine başka bir odada bırakın.

Sürekli yetersizlik hissi duyuyorsanız kıskançlığı tetikleyen sosyal medya hesaplarını takip etmeyi bırakın.

Televizyon karşısında çok vakit geçiriyorsanız televizyonu yatak odasından çıkarın.

 

·         Alışkanlıklar bir otoyolun giriş rampası gibidir. Sizi bir yola sokarlar ve daha ne olduğunu anlamadan kendinizi bir sonraki alışkanlığa doğru son sürat ilerlerken bulursunuz.

İki saat boyunca kötü bir filmin başında oturursunuz. Tamamen tok olmanıza rağmen atıştırmaya devam edersiniz.

Sadece bir saniyeliğine telefona bakacakken bir de bakmışsınız ki yirmi dakikadır ekrana takılı kalmışsınız.

 

            Kalın sağlıcakla efendim.

 

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Murat Yılmaz - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Demokrat Kocaeli Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Demokrat Kocaeli hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Demokrat Kocaeli editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Demokrat Kocaeli değil haberi geçen ajanstır.



Kocaeli Markaları

Demokrat Kocaeli, Kocaeli ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (262) 323 40 00
Reklam bilgi

Anket AK Parti’de hangi isim il Başkanı olmalı?
Tüm anketler